パーソナルトレーニング

プロが目的達成のための近道へご案内

ダイエットやボディメイク、肩こりや腰痛の改善など、スポーツジムに通う目的は、人それぞれです。明確な目的をもっている方にこそ、パーソナルトレーニングがおすすめです。専属トレーナーが、理想の体に近づくための効率的なプランを作成し、徹底したスケジュール管理、きめ細やかなマンツーマン指導をいたします。
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スポーツジム初心者にとってハードルとなるのが、マシンの扱いや正しいフォームの習得なのではないでしょうか。自己流のトレーニングを続けていると、不注意によるケガをしてしまう危険があります。パーソナルトレーニングでは、まずは会員様の安心安全を一番に考慮し、正しいトレーニング法からしっかりとお伝えしております。動画撮影をして自分のフォームを確認していただく等、徹底したサポートを行いますので、ご安心ください。ほかの会員様はいらっしゃいませんので、どんなご質問でもお気兼ねなくお話しいただけます。