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体づくりに役立つ情報も随時更新

代表兼パーソナルトレーナーである向山が、定期的にブログを発信しております。日々のジムでの活動の様子やちょっとしたつぶやきなど、ジムの日常やトレーナーの素顔がわかる記事をたくさんアップしてまいります。ご入会をご検討中の方は、ぜひ一度ご覧ください。また、お家でもできるトレーニング法や、モデルさんのダイエット日記など、体づくりに役立つ情報も更新してまいります。

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