夏本番、体の変化、でています！ | 富士市からパーソナルジムの日常やトレーナーの素顔をブログで公開中

お客様の4カ月のトレーニングの成果です！

足や顔のむくみがとれかなりスッキリした印象になりました！

ジムでは体重の測定を行なっていませんがお客様自身で計測したところ5kgほどの減量に成功しています！

パーソナルではトレーニング指導がメインですが簡単な食事のアドバイスなども行いできる限り負担を少なくダイエットを行いました。

期間中旅行や食事会がありながらもここまでの成果を出せたのはお客様自身の努力の賜物です✨

こちらのお客様はまだトレーニングを継続していただいております。

引き続き頑張っていきましょう！！