パーソナルトレーニングといえば「敷居が高い」と感じられることが多いですが実際は筋トレスクールやダイエットスクールのようなもっと気軽なものです。
・24時間ジムや大型総合型フィットネスジムに通ってもやり方が分からなかったという方。
・ダイエットを始めたいが何から始めたらいいかわからない運動初心者の方。
以上は一例ですが運動を始めたい、という方はまず初めにパーソナルジムを利用してみるのをおすすめします!
年齢はただの数字。ATLEDには中学生から80代の方まで通っていただいております。
体に不調がある場合でもATLEDでは筋膜リリースやもみほぐし、ストレッチなどのリラクゼーションで体の調子を整えます。
今月は多くの方にATLEDのパーソナルトレーニングを体験していただきたいので
30分やるだけで始まる前との体の変化を実感できると保証します!!
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▼パーソナルトレーニング✖️筋膜リリースでダイエット
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Personal GYM ATLED
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